Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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60,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 43,09g | Prot: 84,17g | Carbs: 92,70g.
Café da Manhã: Pecans, Фрукт Киви, Myprotein Protein Pancake Mix, Zucchini . Almoço: Pine Nuts (Pignolias), Cucumber (Peeled) , Cabbage , Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Зерновита Гречка. Jantar: Asparagus , Cucumber (Peeled) , АТБ Помидор, Мидии Отварные. Lanches/Outros: Coconut Water, Myprotein Protein Granola, Myprotein Almond Butter, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svitlana77777
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