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Wozu im kcal Defizit und Sport 🥺
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71,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 37,62g | Prot: 106,80g | Carbs: 151,50g.
Café da Manhã: Zucker, Erdbeeren, Magerquark, Belbake Vanillin-Zucker, Bauer Vanille Joghurt. Almoço: Olivenöl, Albona Paniermehl, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Erdbeeren, Kartoffeln, Rotbarsch. Jantar: Fit For Fun Keks, Wassermelone, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mellis777
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