Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1543 kcal
|
Gord: 79,84g | Prot: 111,79g | Carbs: 97,02g.
Café da Manhã: Denmax Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Царь Хлеб Хлеб Я Первый, Яйцо. Almoço: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Royal Forest Carob Milk Bar Лесной Орех, Арахисовая Паста, Крымский Молочник Сметана, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Черноморский Молокозавод Творог 5%. Jantar: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Троекурово Куриное Филе . Lanches/Outros: Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Naturland Семена Чиа . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliagritsina1
|