Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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54,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1379 kcal
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Gord: 53,82g | Prot: 85,32g | Carbs: 134,46g.
Café da Manhã: Granola, Odenwald Obstpause Apfel & Aprikose, Dr Oetker High Protein Pudding Grieß. Almoço: Maultaschensuppe. Jantar: Grüner Blattsalat, Ja! Knoblauchbutterbaguette, Grillmeister Schweine Fleisch Spieße . mais...
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2000 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Step - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SportyPie
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