Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1705 kcal
|
Gord: 80,44g | Prot: 105,05g | Carbs: 138,35g.
Café da Manhã: Cabbage , Unearthed Spanish Serrano Jamon, Мой Борщ. Almoço: Смак Життя Семена Чиа, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Strawberries , Смак Життя Кокосове Борошно, Linwoods Flaxseed Milled Organic, Egg, Словяночка Творог 9%. Jantar: Waitrose Фисташки, Avocados , World's Rice Рис Жасмин, Аквамарин Тунець Філе В Олії. Lanches/Outros: Philadelphia Сыр, Blueberries , Egg, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates, World's Rice Рис Жасмин. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svitlana77777
|