Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 77,53g | Prot: 52,20g | Carbs: 61,71g.
Café da Manhã: Odenwald Obstpause Apfel & Aprikose. Almoço: Knorr Chili Con Carne. Jantar: Kaufland Berner Würstchen, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben Paprika, Ja! Knoblauchbutterbaguette. mais...
|
|
1928 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Step - 25 minutos, Fazer Compras - 30 minutos, Dormir - 18 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportyPie
|