Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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85,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 75,18g | Prot: 51,40g | Carbs: 180,92g.
Café da Manhã: Pema Pain Noir de Seigle Complet , Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Miel, Huile Végétale de Colza, Huile d'Olive, Oeuf. Almoço: Abricots, Carrefour Haricots Blancs, Avocat, Président La Bûche Fondante , Baguette, Maître Coq Cordon Bleu de Poulet. Jantar: Tortillas de Maïs, Envia Yaourt à la Grecque , Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Vin Merlot, Magnum Double Chocolate (69g). Lanches/Outros: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Carrefour Lait Demi Écrémé , Miel, Café Expresso. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de izaboubou
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