Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Gord: 161,54g | Prot: 96,07g | Carbs: 36,43g.
Café da Manhã: Bakalland Słonecznik Łuskany, Rzepakowy Olej Roślinny, Ogórek Kwaszony, Smalec, Majonez, Śledź. Almoço: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Śmietana, Bakalland Słonecznik Łuskany, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Szczypiorek, Szczypiorek, Majonez, Kamis Musztarda Chrzanowa, Masło, Jajko, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty. Jantar: Cukier, Herbata bez Cukru, Sokołów Pasztet Dziadunia. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zigu007
|