Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2032 kcal
|
Gord: 69,69g | Prot: 112,43g | Carbs: 222,27g.
Café da Manhã: Almonds. Almoço: Nixe Thon Nature, Auchan Haricots Verts, Marque Repère Haricots Rouges, Tomatoes, Soy Sauce, Dry Macaroni, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Monique Ranou Jambon, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Jantar: Casino Haricots Blancs, Dry Macaroni , Egg, Monique Ranou Jambon, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). Lanches/Outros: A - Petits moelleux amande flour chocolat microW, Cheesecake (From Mix, No-Bake Type) , Champagne. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mirkizz
|