Day 3! I know its just water weight... but I feel so much better!
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87,3 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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931 kcal
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Gord: 61,91g | Prot: 64,69g | Carbs: 26,32g.
Café da Manhã: Coffee, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. Almoço: Strawberries, Fried Chicken Wing No Coating. Jantar: Cheddar Cheese, Bell Peppers, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce. Lanches/Outros: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Comentários
3.5# in 2 days? Yes!! Keep going!
22 mai 13 por membro: rksoup
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Histórico de Peso de MFD1979
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