Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 56,14g | Prot: 74,43g | Carbs: 89,83g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Granola. Almoço: REWE Frischella, Rote Paprika. Jantar: Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Lanches/Outros: Bananenmilch. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Assistir TV - 1 hora, Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Step - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 5 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SportyPie
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