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😍🤩
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71,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 46,02g | Prot: 108,97g | Carbs: 146,57g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein. Almoço: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (16g), Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). Jantar: Ja! King Prawns Garnelen, Pflanzenöl, Barilla Nudeln, Alpro Soja Cuisine, Iglo Rahm-Spinat. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Pudding , Ja! Schmand, Graupen (Gekocht), Pflaumen, Wassermelone. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mellis777
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