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71,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 54,10g | Prot: 141,26g | Carbs: 94,79g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein, Erdbeeren. Almoço: Ja! Schmand, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Wassermelone. Jantar: Escal Cocktail Shrimps, Putenbrust Fleisch, Schweinefleisch, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mellis777
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