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🔝🔝🔝
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72 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 51,48g | Prot: 104,45g | Carbs: 216,71g.
Café da Manhã: Erdbeeren. Almoço: Sonnenblumenöl, Butter, Zucker, Weißes Mehl, Albona Paniermehl, Hähnchenbrustfilet, Ei, Knorr Sauce Hollondaise Light, Aldi Blätterteig, Äpfel, Kartoffeln, Spargel. Jantar: Kürbisbrot, Ehrmann High Protein. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Skyr Erdbeere, Ehrmann High Protein, Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (16g), Pflaumen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mellis777
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