Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1829 kcal
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Gord: 75,57g | Prot: 105,80g | Carbs: 181,95g.
Café da Manhã: Banane, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein. Almoço: Schlagsahne, Nudeln (Gekocht), Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Almette Natur. Jantar: Président Feta, Knorr Natürlich Lecker! Chili Con Carne, Joghurtsauce, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Gut & Günstig Vollkorn Wraps. Lanches/Outros: Äpfel, Gurke (mit Schale). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mellis777
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