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At least it's going in the right direction.
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103,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 72,95g | Prot: 116,76g | Carbs: 205,43g.
Café da Manhã: Peanuts, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee, Chobani Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. Almoço: Food Club Sharp Cheddar Natural Cheese, Publix Shredded Pork with Sweet BBQ Sauce, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Jantar: Beef Enchilada with Chili Gravy, Rice and Refried Beans (Frozen Meal). Lanches/Outros: Bananas. mais...
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3638 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 15 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Your doing good, girl. My tendency is to hardly loose anything one week and then drop 2 or 3 lbs the following week, at least that's the way the scale reads. I'm sure you'll see those lbs sloughing off soon:)
18 mai 13 por membro: LindaLea
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Thanks, I wore myself out on Friday. It' took me two days to get back in action. Wow, I'm getting old...
20 mai 13 por membro: MacSassy98
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