Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2020
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 73,43g | Prot: 106,40g | Carbs: 111,58g.
Café da Manhã: Гродненский Мясокомбинат Говядина Копчено-Вареная, Соленые пирожки с сыром, Донатсы 2, Сырно чесночным хлеб, Авокадо Авокадо, Яйцо, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон, Валлски Сыр для Жарки и Гриля. Almoço: Валлски Сыр для Жарки и Гриля, Гармония Сметана 20%, Сырно чесночным хлеб, Данон Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карбонат, AIDA Макароны Цельнозерновые Спирали, Кексики творожные. Jantar: Мармелад, Сырники, Куриные Грудки (Запеченые), 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Lanches/Outros: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Jr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Донатсы 2. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de heidys134
|