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33,1 fat - 33,4 mus
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75 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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742 kcal
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Gord: 27,44g | Prot: 52,41g | Carbs: 69,26g.
Café da Manhã: Red Tomatoes, Babybel Mini Babybel Light, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Lidl Salatgurke. Almoço: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Fish Tales Norwegischer Geräucherter Lachs, Milram Magerquark 0,3% Fett, Pink Lady Apples. Jantar: Aldi Rote Paprika, REWE Zwiebel, Lidl Salatgurke. Lanches/Outros: Nespresso Vanilio, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sammahira
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