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33,2 fat - 33,4 mus
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75,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 26,32g | Prot: 78,61g | Carbs: 78,99g.
Café da Manhã: Red Tomatoes, Babybel Mini Babybel Light, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Lidl Salatgurke. Almoço: Red Tomatoes , Maxi Nutrition Whey Protein pro, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Krone Fisch Räucherlachs, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme, Pink Lady Apples, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Jantar: Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Cooked Tomatoes, Lidl Salatgurke, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Lidl Eisbergsalat. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sammahira
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