Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Gord: 57,36g | Prot: 180,34g | Carbs: 184,44g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Vigor Requeijão Light, Clara de Ovo, Vigor Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo (Inteiro). Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Frimesa Iogurte Sabor Morango Light, Nutri Health 100% Whey Protein, Banana, Maçã. Lanches/Outros: Nutri Health 100% Whey Protein, Banana da Terra, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mateus0302
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