Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2013
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 80,60g | Prot: 63,19g | Carbs: 117,30g.
Café da Manhã: Coffee with Cream, Great Value Mixed Nuts, Yoplait Greek 100 Yogurt - Mixed Berry. Almoço: FoodShouldTasteGood Cheddar Tortilla Chips, Great Value Pepper Jack Cheese Slice, Chicken of the Sea Skinless & Boneless Pink Salmon in Water. Jantar: Dark Chocolate Pomegranate, Cooked Broccoli (from Fresh). Lanches/Outros: Magnum Mint Ice Cream Bar. mais...
|
|
3215 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MacSassy98
|