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33,6 fat - 33,3 mus
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76,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 55,33g | Prot: 75,08g | Carbs: 54,65g.
Café da Manhã: REWE Beste Wahl Möhrchen, Lidl Radieschen, Lidl Salatgurke, REWE Delikatess Lachsschinken, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Pema Chia Brot. Jantar: Landjunker Südamerikanisches Rumpsteak , Dermaris Pizza-Brötchen Frischkäse-Knoblauch, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme, Landliebe Naturjoghurt, Cooked Tomatoes, Lidl Eisbergsalat, Kaufland Lauchzwiebel. Lanches/Outros: PowerBar Clean Whey Vanilla Coconut Crunch, Risbellis Karamell, Risbellis Karamell. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sammahira
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