Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
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115,9 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 65,23g | Prot: 61,75g | Carbs: 143,78g.
Café da Manhã: Kind Minis Salted Caramel Dark Chocolate Nut, Luna Mini Luna Bar - Lemonzest, 2% Fat Milk, Coffee. Almoço: Great Value Wavy Cut Potato Chips, Sara Lee Soft & Smooth Honey Whole Grain White Bread, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), tomato, Roma, raw cut up. Jantar: Great Value Wavy Cut Potato Chips, Ketchup, Cooked Carrots, potato, peeled and boiled, Fiber One Protein Bars - Coconut Almond, Aldi Black Angus Beef Chuck Roast Boneless. Lanches/Outros: Lifesavers Butter Rum Hard Candies, Clover Valley Mini Marshmallows, Clover Valley Mini Marshmallows. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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