Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 56,72g | Prot: 60,25g | Carbs: 81,84g.
Café da Manhã: Aldi Frischkäse-Fass, Dinkelbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst. Almoço: Kartoffeln, Trader Joe's Rindersteak Mariniert, Spargel (Frischware), Sauce Hollandaise. Lanches/Outros: Brownie. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mellis777
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