Jornal de Ardigasna, 17 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2020
65,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1410 kcal Gord: 51,55g | Prot: 51,30g | Carbs: 165,79g.   Café da Manhã: Francine Ma Brioche Maison,  Thé sans Sucre,  Jus de Citron. Almoço:  Oranges,  Comté,  Pain, Carrefour Céleri Rémoulade,  Oeuf (Entier),  Betteraves,  Vinaigrette,  Carottes. Jantar: Biocoop Crème Dessert Chocolat ,  Lard (Salé, Sauté, Cuit),  Salade Verte, Marque Repère Pizza 4 Fromages Bio Village,  Chou-Rave, Picard Gressins au Romarin, Ricard Pastis. mais...
1049 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 2 horas, Fitbit - 22 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

6 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Ardigasna


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.