|
We laten ons niet ontmoedigen 💪🏻💪🏻we houden vol, de oorlog is nog niet verloren de aanhouder wint.😉😉
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
825 kcal
|
Gord: 39,08g | Prot: 37,80g | Carbs: 81,22g.
Almoço: Olijfolie, Hellmann's Yoghurt Dressing , Komkommer (Geschild), Witlof, Niamh Focaccia Mix. Jantar: Rapen, Venkel, Rode Uien, Rode Paprika, Gegrilde Spareribs (met Saus). Lanches/Outros: Ei. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
Heel zeker. Ik heb een nieuwe quote. "When you're stripped raw, and you think you're done, that's when the race really begins. That's when you find out what you are really made of." (Billy Yang) Wanneer je erdoor zit, tegenslag,... dat is het moment dat je jouw ware aard, karakter kan tonen.💪
17 abr 20 por membro: 001.dark.horse
|
Dank voor de bemoedigende woorden
17 abr 20 por membro: gezonderleven
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gezonderleven
|