Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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123,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Gord: 68,35g | Prot: 122,77g | Carbs: 299,13g.
Café da Manhã: Senseo Guten Morgen Kaffee, Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Fuji Äpfel, Fuji Äpfel, Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), Rügenwalder Mühle Leichte Teewurst, Lätta Lätta Joghurt, Harry Vital + Fit Brot, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: Maggi Texicana Salsa, Aldi Tzatziki, Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Edeka Speisekartoffeln, Feine Landküche Chicken Nuggets. Jantar: Aldi Süssli, Kaffee (Gemahlen), Milfina Milch 1,5% Fett, REWE American Sandwich, Gut & Günstig Junger Gouda, Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), Lätta Lätta Joghurt. Lanches/Outros: Äpfel, Banane, Senseo Extra Mild, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Süssli. mais...
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Histórico de Peso de TheSaint74
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