Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2013
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70,0 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Gord: 69,66g | Prot: 47,03g | Carbs: 273,74g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), French Vanilla Coffee Creamer (Coffee-Mate). Almoço: 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Lanches/Outros: Swiss/American Cheese, Yellow Cake Pudding Mix with Icing (Oil, Egg Yellows, and Water Added), Caramel Nut Chew Bar. mais...
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2415 kcal
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Exercício:
Treadmill w incline - 30 minutos, Walk - 37 minutos, Treadmill - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mich0324
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