Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 57,35g | Prot: 132,03g | Carbs: 171,65g.
Café da Manhã: Своя Линия Вишня без Косточки, Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, Swojska Миндальная Мука, Egg White, Egg, President Творожная Традиция 5%, Ароматика Кокосове Масло, Смак Життя Борошно З Полби, Смак Життя Шрот Кокосовый, O-La-La Кукурузная Мука. Almoço: Spela Клубника, Egg White, Cucumber (Peeled) , АТБ Помидор, Fit & Easy Корн Салат, Мои Котлеты -Индейка, Грибы И Кабачок, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Jantar: Yutaka Miso Soup, Ашан Мидии, Polar Креветки Очищенные, Премия Лаваш Тонкий, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. Lanches/Outros: Myprotein The Carb Crusher Dark Chocolate. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svitlana77777
|