Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 53,85g | Prot: 110,46g | Carbs: 114,93g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Яйцо, Масляный Король Масло Льняное, ВкусВилл Геркулес. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Макфа Спиральки Отварные. Jantar: Мираторг Мексиканская Смесь, Лента Филе Тилапии. Lanches/Outros: Арла Сыр Натура Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пискаревский Кефир 1%, То, Что Надо! Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyaBel
|