Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 59,86g | Prot: 122,77g | Carbs: 105,14g.
Café da Manhã: Сарафаново Био Творог 5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Corny Big Chocolate-Banana. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Петелинка Куриное Филе. Jantar: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петелинка Куриное Филе, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Сельдерей. Lanches/Outros: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Natty's Арахисовая Паста Крем. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ritaswiss
|