Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2020
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119,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1015 kcal
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Gord: 37,24g | Prot: 72,10g | Carbs: 106,40g.
Café da Manhã: Fiber One Caramel Nut Chewy Bar, Luna Mini Luna Bar - Lemonzest, Coffee, 2% Fat Milk. Almoço: Campbell's V8 High Fiber, Food Lion classic thousand island dressing (food lion), Fresh Express American Lettuce Blend, Ketchup, tomato, Roma, raw cut up, Sweet Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), L'oven Fresh Hamburger Bun. Jantar: sirloin steak 1 oz, Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Lifesavers Butter Rum Hard Candies, Fiber One Caramel Nut Chewy Bar. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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