Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Gord: 68,02g | Prot: 58,54g | Carbs: 200,57g.
Café da Manhã: Brioche, Tropicana Orange avec Pulpe, Jus de Citron. Almoço: Andros Compote Pomme Abricot, Pouligny Saint Pierre, Comté, Baguette, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Président Crème Fraîche Entière, Rôti de Porc. Jantar: Delisse Petit Pot de Crème au Chocolat, Auchan Salade Mélangée, Buitoni Pizza Fraîch'up Poulet Sauce Bbq. mais...
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2095 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 57 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Banho Chuveiro - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ardigasna
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