Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
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89,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 58,01g | Prot: 75,32g | Carbs: 204,30g.
Café da Manhã: Mark Brandenburg Fettarmer Joghurt Mild 1,8%, Bananen, Beste Ernte Ganze Himbeeren. Almoço: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Kürbiskernbrötchen, Tomaten, Gurke (Geschält), Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Jantar: Bananen, Gutes Land Maasdamer Caractere, Kürbiskernbrötchen. Lanches/Outros: Nektarinen. mais...
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2457 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Running Stefan
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