Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2020
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Gord: 65,54g | Prot: 107,41g | Carbs: 194,39g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Ашан Геркулес. Almoço: Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Магнит Чеснок , Лук, Шампиньоны, Экстра М Мука Пшеничная, Яйцо, Зеленый Лук, Кабачок. Jantar: Fazer Хлеб Бездрожжевой, Global Village Горчица Французская, Перекресток Авокадо , Огородников Свекла Маринованная, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Огородников Лечо Болгарское, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо. Lanches/Outros: Квартет Кокосовый Снежок, Кофе, Пятерочка Лимон, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|