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Kein Wunder nach meiner Ernährung in den letzten Tagen 😅 Upsi aber wenn der Freund mit Ben and Jerry’s kommt kann ich nicht widerstehen 🥺😁
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73 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 26,87g | Prot: 85,13g | Carbs: 180,91g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Banane. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Albona Paniermehl. Jantar: Obstsalat, Grobe Hühner-Nudelsuppe. Lanches/Outros: Möhren, Corny Free Haselnuss. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mellis777
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