Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Gord: 46,93g | Prot: 119,28g | Carbs: 248,16g.
Café da Manhã: Варенье из Смородины, Кофе, Творог 5%, Домик в деревне Сливки 10%, Сахарный Песок, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Корица, Яйцо. Almoço: Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Коркунов Конфета, Сушеное Манго, Киви, Свежевыжатый Яблочный Сок. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Niilit12
|