Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 45,72g | Prot: 97,11g | Carbs: 120,56g.
Café da Manhã: Siantar Top Goriorio. Almoço: Ayam Masak Merah, Soto Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Soto Ayam, Ayam Masak Merah. Lanches/Outros: Dimsum. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de helva dwi lestari
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