helva dwi lestari

Entrou para o fevereiro 2020

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Histórico de Peso

Peso Inicial

70 kg

Perdidos até agora: 2,3 kg

Peso Atual

67,7 kg
Desempenho: Perdendo 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

45 kg

Ainda faltam: 22,7 kg

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Histórico de Peso de helva dwi lestari

	MelYanti
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

	Atum
	Tofu Frito
	Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca)
	HIIT
	Cardio
	Correr (Jogging) - 8/kph