Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2519 kcal
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Gord: 202,45g | Prot: 137,37g | Carbs: 42,83g.
Café da Manhã: Cebule, Sól, Czosnek, Pestki Dyni, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Kawa, Masło, Jajko. Almoço: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Pestki Dyni, Roleski Majonez Stołowy, Oliwa z Oliwek, Czosnek, Marchewki, Kapusta. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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