Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 72,02g | Prot: 105,93g | Carbs: 133,21g.
Café da Manhã: Сильпо Черемша, Сільпо Редис, П Помидоры, Яйцо Вареное Целое, Семга Свежая Филе, Kupiec Corn Cakes. Almoço: Myprotein The Carb Crusher Dark Chocolate, Cabbage , Отварная Картошка, Альянс Маркет Філе Індички, Сильпо Мандарин. Jantar: Kupiec Corn Cakes, Премия Оливки без Косточки, Red Sweet Pepper, Cucumber (Peeled) , П Помидоры, Zucchini , Egg. Lanches/Outros: Конфеты С Фасоли С Арах Пастой, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svitlana77777
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