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This is from electrical weight scale...
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100,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Gord: 77,52g | Prot: 100,31g | Carbs: 167,65g.
Café da Manhã: Buckwheat Bread, Natural Cheese, Tomatoes, Bananas. Almoço: Tomatoes, Sweet Red Peppers, Buckwheat Bread, Lowfat Plain Yogurt, Beef Goulash. Jantar: Lowfat Plain Yogurt, Cucumber (Peeled), Macaroni or Noodles with Cheese. Lanches/Outros: Trader Joe's Honey Sesame Sticks, Almonds. mais...
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3002 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Good Job! I don't care if it is an electrical scale or a dial scale as long as it goes down. Keep up the good work!
18 abr 13 por membro: Kathy Vanish
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The thing is that I din't lose 1kg in one day just the scale is not good..
I am too disappointed. I gives me 10 different measurements in 10 times I get on the scale finally I got several 100.2s and I thought that it is ok but now it gives me 99.1, 99.5 or whatever ... and than again 100 ...
18 abr 13 por membro: ververicka
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Maybe you need a new scale?
18 abr 13 por membro: Kathy Vanish
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Histórico de Peso de ververicka
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