Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2020
|
71 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Gord: 25,41g | Prot: 37,25g | Carbs: 212,79g.
Café da Manhã: Грейпфрут (Розовый и Красный), Апельсин, Яблоки Бабушки Смит, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Яйцо, Агро-Альянс Геркулес, Оливковое Масло, Банан, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint. Almoço: Соймик Тофу Классический, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Jantar: ВкусВилл Комбуча с Молотым Кофе. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Whatever_lana
|