Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2020
|
86 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1068 kcal
|
Gord: 33,92g | Prot: 55,87g | Carbs: 142,18g.
Café da Manhã: Lidl Jus d'orange, Kiwi, Pain Complet, Président Beurre Doux, Café, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Almoço: Oranges, Tomate Cuite, Odyssée Dos de Cabillaud, Choux Cuits (à partir de Frais), Pain Complet, Fromage de Chèvre. Jantar: Compote, Vinaigrette, Endive, Oeuf (Entier), Activia Yaourt Nature 0%, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés. Lanches/Outros: Compote, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée), Danone Yaourt Nature. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glohub
|