Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
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60,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 66,63g | Prot: 103,36g | Carbs: 142,31g.
Café da Manhã: Myprotein The Carb Crusher Dark Chocolate, California Gold Nutrition Omega-3, Extra Virgin Olive Oil, Сильпо Черемша, Яйцо Вареное Целое, Cucumber (Peeled) , Сільпо Редис, Chinese Cabbage, П Помидоры. Almoço: Capers , Extra Virgin Olive Oil, Жменька Гречка Зелёная , Сто Пудов Сочевиця Червона, Philadelphia Сыр, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні. Jantar: Мои Котлеты Индейка С Овсянкой. Lanches/Outros: Wild Trail Cacao Fruit & Nut Bars, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Svitlana77777
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