Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2020
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Gord: 60,96g | Prot: 141,37g | Carbs: 168,44g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Вишневый, Пятерочка Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Кефир 1%, Кедровые Орехи , Яйцо. Almoço: Перекресток Мексиканская Смесь, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Каждый День Шпинат Резаный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Каждый День Треска Филе, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Лук, Огородников Свекла Маринованная, Китайская Капуста, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Помидоры, Огородников Лечо Болгарское. Lanches/Outros: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Рис Длиннозерный, Perle D'or Belgium Chocolate, Пятерочка Лимон, Кофе. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|