Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
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122,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 41,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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996 kcal
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Gord: 59,75g | Prot: 76,35g | Carbs: 72,37g.
Café da Manhã: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond, Fiber One Coconut Almond Protein Bar, Coffee. Almoço: Aldi Cranberry Cinnamon Goat Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, sirloin steak 1 oz. Jantar: Mixed Salad Greens, Food Lion classic thousand island dressing (food lion), Carrots, Onions, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, chicken breast, cooked, boneless skinless, Blue Cheese. Lanches/Outros: Fiber One Coconut Almond Protein Bar. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jipper500
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