Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2020
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 67,33g | Prot: 125,75g | Carbs: 161,35g.
Café da Manhã: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Каждый День Мексиканская Смесь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almoço: Лимон, Лук, Каждый День Рис Длиннозерный, Каждый День Треска Филе. Jantar: Белорусские Котлеты Белорусские из Индейки, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Яйцо, Лечо, Огородников Свекла Маринованная, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Китайская Капуста, Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Lanches/Outros: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Махеевъ Джем Вишневый. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|