Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2020
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 37,05g | Prot: 68,46g | Carbs: 183,21g.
Café da Manhã: Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Хлеб "Витебский Бездрожжевой" Нарезанный, Gusto Шампиньоны Резаные, Gusto Шампиньоны Целые, Cream Nuvo Творог 5%, Gusto Томатная Паста, Березка Сыр "Полесский" 30%, Яйцо Куриное, Эколайн Хлопья Овсяные, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Almoço: Умный Выбор Смесь Орехов и Сухофруктов Сладкая, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Gusto Шампиньоны Резаные, Яйцо Куриное, Пастораль Макароны. Jantar: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Хлеб "Витебский Бездрожжевой" Нарезанный, Ласковое Лето Йогурт Питьевой 1,5%, Energy Diet Мюсли. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastya Budnevich
|