|
Вот то я слила воду 😱
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 65,85g | Prot: 151,31g | Carbs: 164,46g.
Café da Manhã: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Вишневый, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Квартет Кокосовый Снежок, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Jantar: ВкусВилл Белок Яичный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Огородников Лечо Болгарское, Огородников Свекла Маринованная, Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Китайская Капуста, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Менза Крем-Суп из Шампиньонов . mais...
|
Perdendo 18,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Victoria_Leo
|